男性中医养生措施有哪些？中医若何养生？

随着社会生涯的男性快捷睁开，人们享受高节奏生涯的中医同时 ，也泛起了林林总总的养生有中医下场，知道咱们良多人都特意苦恼，措施而且破费了良多的何养医药费 ，明天治疗给我经济发生了很大的男性压力
 ，以是中医同样艰深妨碍一些养生颇为有需要 ，中医养生措施可能抵达很好的养生有中医下场，男性中医养生措施有哪些呢。措施

1．开天目:用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤 ，何养从前臂建议手指，男性自下而上
，中医做双手交替 ，养生有中医有节律的措施抹法。双手共20次 ，何养留意实力柔柔，从前额皮肤巩固红为度。

2．推前额:用大拇指指面按于前额正中皮肤，以指根建议指尖两手分说向摆布两旁做抹法 ，至眉梢处再推回前额中间。留意实力不宜过大
。

3．点按攒竹、鱼腰及太阳:用双手拇指指端不断使劲，熏染于攒竹穴(位于眉毛内侧端)
、鱼腰穴(位于瞳孔直上的眉毛中)
、太阳穴(位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的突缘故)。不断数秒或者半分钟。如头痛、头晕 、昏迷不清可适量使劲
。如失眠则不宜使劲 ，应以轻揉为主
。

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